Quem nunca passou por uma situação de ansiedade? De acordo com uma pesquisa
da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é líder mundial em prevalência
de transtornos de ansiedade. Cerca de 27% da população já foi diagnosticada com
ansiedade. A maioria, mulheres.
No Japão, muitos sofrem silenciosamente sintomas gerados pela ansiedade, como
insônia, dificuldade de concentração, alteração do humor, sensações de fraqueza
ou cansaço, aumento da frequência cardíaca, incapacidade de controlar a
preocupação, entre outros problemas. “Provavelmente você já teve que lidar com
algumas dessas sensações ao longo da sua vida, não é? Agora imagine como seria
viver com esses sintomas diariamente”, questiona o VD Matheus Macêdo, único
brasileiro formado em medicina Ayurveda na Índia. *(“VD” é a abreviatura de
Vaidya, ou médico ayurvédico).
Mas saiba que o problema tem solução. E ela pode ser mais simples do que
imagina. “Entre outras coisas, é fundamental desenvolver o autoconhecimento
para saber como lidar com a ansiedade. Primeiramente, tente criar uma rotina de
auto-observação. Aprender a meditar é uma ótima opção para trabalhar o
autoconhecimento e lidar com a crise de ansiedade. Você pode começar com
apenas cinco minutos por dia e, aos poucos, ir desenvolvendo essa capacidade”,
sugere Matheus.
"No protocolo agni, vamos modular nossa alimentação, sono, movimento e silêncio, para reencontrar um estado de bem-estar"
Achou complicado? Então, a solução pode ser mais simples ainda. O especialista
brasileiro vem ao Japão agora em setembro para ensinar a pessoa a se
autoconhecer, além de dar dicas de meditação, alimentação e exercícios físicos.
Matheus traz ao Japão de forma inédita o chamado “PROTOCOLO AGNI”, uma
imersão relaxante e ao mesmo tempo profunda que ocorrerá nos dias 20, 21 e 22
de setembro, em Nagano.
“Essa é uma oportunidade única de participar de um programa inovador de
desintoxicação e purificação do corpo e da mente, baseado nos ensinamentos
milenares do Ayurveda”, conta Camila Suzuki, uma das organizadoras do evento.
“No Protocolo Agni, vamos modular nossa alimentação, sono, movimento e
silêncio, para reencontrar um estado de bem-estar que para muitas pessoas estava
perdido há anos. Vamos aprender técnicas para lidar com a ansiedade e para
reconquistar nossa saúde”, explica a brasileira, que atua no Japão como
facilitadora do autoconhecimento, astróloga e produtora de vivência.
“Busco ferramentas que possam auxiliar as pessoas em sua jornada de despertar da
consciência”, diz Camila, que é formada em Massoterapia, Humanoterapia e
Psicanálise, Astrologia, Numerologia e outras técnicas.
SOBRE O CONVIDADO ESPECIAL
Quando tinha 21 anos, o carioca Matheus Macêdo tirou um ano sabático, trancou a
faculdade de Direito na UERJ, e foi para a China, onde começou a pesquisar sobre a
medicina tradicional local. Curioso, quanto mais estudava, entendia que as
respostas estavam um pouco mais para o oeste. Pegou a estrada novamente,
passou uma temporada no Tibete e no Nepal. Mas foi na Índia que ele encontrou o
que procurava: a medicina Ayurveda. Porém, no fim daquele mochilão pela Ásia,
sem dinheiro, ele resolveu voltar ao Brasil e terminar a faculdade.
Aos 28 anos, ele tentou mais uma vez e conseguiu uma última vaga no curso da
Gujarat Ayurved University, faculdade fundada em 1965. Viveu em Jamnagar por
quase sete anos. Aprendeu hindi, gujarat e sânscrito para acompanhar as aulas.
Quando voltou ao Brasil, Matheus começou a fazer vídeos ensinando o que
aprendia e, um tempinho depois, reuniu tudo na plataforma Viva Veda
(vidaveda.org), que tem a proposta de espalhar o conhecimento com conteúdos,
cursos e até consultas.
RETIRO EM NAGANO
A proposta do retiro em Nagano será “desconectar para conectar”. Serão 3 dias de
imersão relaxante e, ao mesmo tempo, profunda para reequilibrar a saúde mental
e física através dos 4 pilares da saúde. “A internet esta cheia de conteúdo e
distrações. Vamos buscar um jeito diferente de ensinar o Ayurveda, tirar dúvidas e
vivenciar esta prática milenar munida dos ensinamentos ancestrais e nos divertir
enquanto trocamos experiências”, detalha Camila Suzuki, uma das organizadoras
do evento.
Local: Seseragi Cottage
Endereço: Nagano-ken, Shimoina-gun, Hiraya 252
Investimentos: ¥ 65.000,00
Pagamento até o dia 15 de setembro 2024
O projeto tem como finalidade única e exclusiva, levar informação de qualidade de
vida através da Alimentação, Sono, Movimento e Silêncio
Contatos:
Cel. +81 080 5828 7317 - com Camila Suzuki / @camilasuzuki.astrologia
Cel. +351 913 561 049 - com Carol Gennar
